サップとは”Stand up paddle”の”SUP”からきており、サップヨガとはその”Stand up paddle”ボードの上で行うヨガのことを言います。
水面にSupボートを浮かべ、不安定なボードの上でヨガのポーズをとりますのでコアやバランス感覚が陸上で行うヨガに比べてかなり鍛えられることが期待できます。
もちろん海の上で行いますので最高のリラクゼーションも味わえるんです。

サップヨガを行う際にボードを固定する為のアンカーそしてボードとアンカーをつなぐリーシュコードが必要となります。
インストラクターになる為にはボードとリーシュコードをつなぐ為のロープワークから風向きを意識したボードのセッティング方法までをすべてマスターしていただきます。
そして安全かつ120%お客様にサップヨガを楽しんでいただく為のティーチングスキルを身につけていただきます。

ハワイの気候は1年間を通して世界一気持ちの良い島です。そんな気持ちの良い最高の気候の中穏やかなアラモアナビーチパークのラグーン内の美しい海でSupヨガクラスは行われています。
遠浅のアラモアナビーチパークの腰ほどの深さの海で行いますので、泳げない方でも安心してクラスに参加できる環境です。

まだまだ新しいヨガなので参加者はもちろんほとんどが初めてSupヨガを体験する方々が多いのですが、面白いことに参加者の方々のヨガの経験値は幅広く、ヨガインストラクターさんからヨガも体験したことのない男性の方々まで興味を持ってクラスに参加していただいています。ですから初心者の方から上級者までが安心して楽しんでいただけるティーチングスキルをまなんでいただきます。参加いただきます。

ハワイにいらっしゃる際は是非Yoga Kapalili Hawaiiのサップヨガクラスにご参加ください。
今もっとも私がおすすめしたいのがナイトSupヨガです。Supボートの下にライトを付け、夜の海でライトアップをします。美しいアラモアナの夜景をバックにヨガを楽しむことができます。こんな体験今までしたことがないっ！って程の感動体験があなたを待っています。

こちらのナイトSupヨガクラスは毎週火曜日と金曜日の２回開催しております。こちらのクラスはナイトSupクルージングも行ないます。金曜日のみクラスの後に花火鑑賞があります。最高のハワイの夜を体験しよう！
すべてのクラスの詳細はこちらから

今年は是非ハワイでSupヨガデビューしましょ！みなさまのご参加お待ちしております。Mahali

Sup Yoga：Wed & Sat 10-11am
Night Sup Yoga：Fri 18-20